👣👣👣👣👣👣👣👣👣 रात्री को सोते समय अपने 👣 पैरों के नीचे भी एक तकिया रख कर सोना चाहिए। इससे पैरों की थकान जल्दी से चली जाती हैं। दिमाग तक ज्यादा खून पहुंचता है। नींद भी जल्दी पूरी हो जाती है। एक सप्ताह प्रयोग करके देख लीजिए। 👣👣👣👣👣👣👣👣👣